STATYSTYKI
Logowań: 3119015
W tym dziś: 34
Zamówienia: 32
Rezerwacje: 5260
Komentarze: 3065
Przypisany awatar: 2147
Wysłanych SMSów: 6893
Karty z QRCode: 12745
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 21505
e-audiobooki: 1718
e-prasa: 3898
Schowki (łącznie): 90400
Największy schowek: 7527
Korzystających z nich: 8133
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 46611
Prolongat pozycji: 12107
Przeszukań po kodzie: 550
Jak pokonać swoje zmęczenie
Tytuł oryginału: "Fix you fatigue : 5 steps to regaining your energy".
Autorka pokazuje, jak metodą małych kroków pokonać uczucie ciągłego zmęczenia, odzyskać zdrowie oraz energię i odmienić swoje życie na lepsze. Poradnik Kariny Antram wyróżnia się tym, że nie proponuje jednej metody dla wszystkich, ale pokazuje czytelnikom, jak odnaleźć przyczynę swojego zmęczenia i dobrać do niej właściwe działania.
| Odpowiedzialność: | Karina Antram ;przekład z angielskiego: Ewa Ziembińska. |
| Hasła: | Jakość życia Zachowania prozdrowotne Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Zmęczenie Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Muza, 2024. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 286, [2] strony : ilustracje ; 21 cm. |
| Uwagi: | Na okładce podtytuł: pięć kroków do odzyskania energii. Bibliografia, natografia na stronach 274-284. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2023 r. |
| Twórcy: | Ziembińska, Ewa. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)