Biblioteka Publiczna

Trauma w twoim ciele: jak skutecznie walczyć z objawami autoimmunologicznymi

Tytuł oryginału: "Autoimmune cure : healing the trauma and other triggers that have turned your body against you,".

Autor: Gottfried, Sara.

   Notka biograficzna  

Co robić, gdy ciało staje się twoim wrogiem?

Chroniczne zmęczenie i bóle, przewlekłe stany zapalne, problemy z przemianą materii, tarczycą lub jelitami. Dolegliwości, które niszczą ci życie, ale latami nie możesz ich zdiagnozować ani wyleczyć.

Problem może tkwić głębiej - w tym, co ci się przydarzyło, i pozostawiło w twoim ciele trwałe, bolesne ślady.

Trauma jest jak intruz, który sieje spustoszenie, pozbawia cię energii, ochrony i poczucia kontroli. Nawet po latach może ujawnić się np. jako depresja, insulinooporność, endometrioza, celiakia lub jedna z wielu chorób autoimmunologicznych.

Opierając się na najnowszych badaniach, dr Sara Szal Gottfried, lekarka z 25-letnim doświadczeniem i autorka bestsellerowego "Sposobu na hormony", przedstawia sprawdzone strategie radzenia sobie ze zdrowotnymi skutkami traumy.
Dzięki tej książce:
Zrozumiesz wpływ traumatycznych doświadczeń na zdrowie fizyczne i psychiczne.
Nauczysz się rozpoznawać i reagować na sygnały wysyłane przez ciało.
Poznasz nowoczesne metody radzenia sobie z traumą oraz przeciwdziałania chorobom autoimmunologicznym.

Uwolnij się od traumy, odzyskaj kontrolę nad swoim życiem.
opis pochodzi ze strony wydawcy

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Gottfried, Sara

Ginekolożka z Harvardu, autorytet w dziedzinie hormonów.

Źródło: https://lubimyczytac.pl/autor/188603/sara-gottfried

---

Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki: