STATYSTYKI
Logowań: 3512336
W tym dziś: 127
Zamówienia: 5
Rezerwacje: 6398
Komentarze: 3083
Przypisany awatar: 2352
Wysłanych SMSów: 23149
Karty z QRCode: 15781
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 9508
e-audiobooki: 218
e-prasa: 189
Schowki (łącznie): 99777
Największy schowek: 7495
Korzystających z nich: 9067
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 57985
Prolongat pozycji: 15723
Przeszukań po kodzie: 2137
Pułapka perfekcjonizmu [Książka mówiona] : moc niedoskonałości w świecie, który ciągle wymaga więcej
Tytuł oryginału: "Perfection trap : embracing the power of good enough,".
JAK OSIĄGNĄĆ SZCZĘŚCIE I RÓWNOWAGĘ W ŚWIECIE NIEUSTANNEJ PRESJI BYCIA IDEALNYM? Obrazy doskonałego życia bombardują nas z reklam, filmów i mediów społecznościowych. Ciągła rywalizacja w pracy, porównywanie się z innymi w życiu prywatnym i ogólna obsesja społeczeństwa na punkcie nieustannego rozwoju i doskonalenia się prowadzą do wypalenia zawodowego i depresji. Zamiast cieszyć się
życiem, odczuwamy frustrację z powodu tego, czego nie mamy, jak nie wyglądamy i czego nie osiągnęliśmy w życiu. Thomas Curran pokazuje w swojej ciekawej i bardzo aktualnej książce, jak presja perfekcjonizmu przyczyniła się do wzrostu niezadowolenia i niepewności w społeczeństwie. Analizuje to zjawisko, korzystając z wyników badań psychologicznych i socjologicznych, danych ekonomicznych i teorii naukowych oraz ilustruje je przykładami z naszego życia. Wskazuje też, w jaki sposób możemy oprzeć się tej presji i zacząć odczuwać większą radość i satysfakcję ze swojego życia oraz zaakceptować swoją piękną, choć niedoskonałą osobę.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Thomas Curran ; tłumaczenie Jacek Spólny. |
| Hasła: | Perfekcjonizm (psychologia) Samoakceptacja Satysfakcja (psychologia) Dokumenty dźwiękowe Opracowania |
| Adres wydawniczy: | Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo ; Heraclon International - Storybox.pl, [2025]. |
| Nośnik: | 1 płyta CD : Czas odtwarzania: 7 godz. 27 min |
| Uwagi: | Rok wydania według strony: https://www.platon.com.pl. |
| Forma gatunek: | Audiobooki. Publikacje popularnonaukowe. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Wykonawcy: | Czyta: Ireneusz Prochera. |
| Wymagania systemowe: | Nagranie w formacie mp3. |
| Twórcy: | Prochera, Ireneusz. Wykonanie Spólny, Jacek. Tłumaczenie |
| Dźwięk: | Mp3. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne wydania tej pozycji w zbiorach biblioteki:
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki: