STATYSTYKI
Logowań: 3528351
W tym dziś: 22
Zamówienia: 100
Rezerwacje: 6752
Komentarze: 3083
Przypisany awatar: 2354
Wysłanych SMSów: 25374
Karty z QRCode: 15871
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 10334
e-audiobooki: 218
e-prasa: 189
Schowki (łącznie): 100056
Największy schowek: 7495
Korzystających z nich: 9096
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 62647
Prolongat pozycji: 17114
Przeszukań po kodzie: 2263
Postny reset dla kobiet : spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii
Tytuł oryginału: "Fast like a girl ".
POST TO NAJSZYBSZA I NAJSKUTECZNIEJSZA DROGA DO ZDROWIA. POMAGA SPALAĆ TŁUSZCZ. DODAJE ENERGII. REGULUJE HORMONY. Doktor Mindy Pelz od wielu lat pokazuje, jak pościć zgodnie z potrzebami kobiecego ciała. Pokazuje proste triki i daje dietetyczne narzędzia. Pomaga kobietom rozwinąć indywidualny postny styl życia. Setki tysięcy kobiet, takich jak ty, już doświadczyło uzdrawiającej siły postnego resetu! Jak przejść
od całodziennego jedzenia do postu przerywanego (13-15-godzinnego)? Jak przygotować się do dłuższych głodówek (15-72-godzinnych)? Jak pościć zgodnie ze swoim cyklem?Jak za pomocą postu zresetować swój organizm i wyregulować hormony? Jak dobrze zakończyć post i jak często do niego wracać? Nie pozwól, żeby problemy, które bagatelizują lekarze, zawładnęły twoim życiem. Nie wybieraj kolejnej przypadkowej diety cud. Odzyskaj kontrolę nad swoim zdrowiem i życiem. Zacznij pościć, uwolnij potężną siłę w sobie i bądź nie do zatrzyma.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Mindy Pelz ; tłumaczenie Aleksandra Żak. |
| Hasła: | Cykl miesiączkowy Głodówka lecznicza Hormony Kobieta Leczenie dietą Post Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Kraków : Jednym Słowem Znak, 2024. |
| Opis fizyczny: | 349, [1] strona : ilustracje ; 24 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia na stronach 337-341. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2022 r. |
| Twórcy: | Żak, Aleksandra. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)