Biblioteka Publiczna

Wrażliwy umysł : kiedy otoczenie cię przytłacza

Tytuł oryginału: : "Hidden power of the highly sensitive person in a loud, fast, too-much world, ".
"Kiedy otoczenie cię przytłacza "

Autor: Granneman, Jennifer.

Jak odnaleźć dla siebie miejsce w głośnym, szybkim i stale zmieniającym się świecie? Jeśli czujesz, że życie cię przytłacza, że wokół dzieje się zwyczajnie za dużo i że masz często ochotę wcisnąć przycisk pauzy, wiedz, że nie jesteś sam! Zdolność dostrzegania szczegółów, których nie widzą inni, intensywne przeżywanie z pozoru nieistotnych zdarzeń,

wysoki poziom empatii, skłonność do częstego analizowania czy unikanie konfliktów to tylko niektóre z cech osób wrażliwych, takich jak ty.

Dzięki tej książce:
zapanujesz nad przebodźcowaniem i uporządkujesz wewnętrzny chaos

zaczniesz funkcjonować lepiej i w zgodzie ze sobą - bez tłumienia emocji i unikania wyzwań odnajdziesz zdrową harmonię między adaptacją a wycofywaniem się i ochroną swoich granic
nauczysz się traktować swoją wrażliwość jak supermoc
uwolnisz tłumione pokłady kreatywności
wykorzystasz naturalne skłonności swojego umysłu, by czerpać więcej z życia prywatnego i zawodowego
uwolnisz się od wstydu i przestaniesz myśleć, że "wolałbyś być jak oni".

Poznaj wyniki fascynujących badań nad wrażliwością i przebodźcowaniem, inspirujące historie i porady, dzięki którym świat przestanie ci się wydawać strasznym miejscem, a ty zadomowisz się w sobie na nowo
opis pochodzi ze strony wydawcy

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)