STATYSTYKI
Logowań: 3727718
W tym dziś: 637
Zamówienia: 44
Rezerwacje: 6978
Komentarze: 3086
Przypisany awatar: 2469
Wysłanych SMSów: 55852
Karty z QRCode: 17378
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 20280
e-audiobooki: 3276
e-prasa: 4242
Schowki (łącznie): 105013
Największy schowek: 7495
Korzystających z nich: 9528
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ2
Logowań na konto: 120947
Prolongat pozycji: 33600
Przeszukań po kodzie: 6792
W stronę długowieczności
"W stronę długowieczności" to książka, która łączy fascynującą podróż przez historię zdrowia, najnowsze odkrycia naukowe i praktyczne porady, jak zadbać o swoje ciało i umysł, by cieszyć się długim i pełnym życiem. Autorzy przedstawiają sprawdzoną wiedzę opartą na badaniach, unikając mitów i fałszywych autorytetów. Dowiedz się, jak zmiana stylu życia,
aktywność fizyczna, zdrowa dieta i odpowiedni sen mogą wydłużyć Twoje życie. To książka, która nie tylko inspiruje, ale daje konkretne narzędzia do poprawy jakości życia, pomagając w podejmowaniu świadomych, zdrowych wyborów.
Opis pochodzi ze strony wydawcy
| Odpowiedzialność: | prof. dr hab. Marek Postuła, Krzysztof Łoniewski ; [redaktor merytoryczny: Magdalena Mendys]. |
| Hasła: | Długowieczność Flora bakteryjna jelit Starzenie się Wiek (biologia) Zdrowe odżywianie Opracowanie |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : PZWL, 2025. |
| Opis fizyczny: | XVIII, 522 strony : ilustracje ; 21 cm. |
| Uwagi: | Bibliografie, netografie przy rozdziałach. Indeks. |
| Forma gatunek: | Książki. Publikacje popularnonaukowe. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2025 r. |
| Twórcy: | Łoniewski, Krzysztof. Autor Mendys, Magdalena. Redakcja |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)