STATYSTYKI
Logowań: 3745500
W tym dziś: 89
Zamówienia: 50
Rezerwacje: 7116
Komentarze: 3088
Przypisany awatar: 2473
Wysłanych SMSów: 58872
Karty z QRCode: 17586
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 21166
e-audiobooki: 3494
e-prasa: 4401
Schowki (łącznie): 105514
Największy schowek: 7495
Korzystających z nich: 9565
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ2
Logowań na konto: 127593
Prolongat pozycji: 35124
Przeszukań po kodzie: 7449
Niski indeks glikemiczny : najlepsze przepisy na proste i smaczne potrawy : ustabilizuj poziom cukru we krwi, opanuj napady głodu, zredukuj stany zapalne i schudnij bez efektu jo-jo
Tytuł oryginału: "Blood sugar balance cookbook : 100 delicious recipes that let you ditch the crave, fat-storing cycle and heal your metabolism,".
"Najlepsze przepisy na proste i smaczne potrawy : ustabilizuj poziom cukru we krwi, opanuj napady głodu, zredukuj stany zapalne i schudnij bez efektu jo-jo"
Chcesz zadbać o zdrowie, odzyskać siłę i schudnąć bez efektu jo-jo? Odkryj proste triki żywieniowe, które pomogą ci utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi. Poznaj sposoby na to, aby uniknąć insulinooporności, cukrzycy i zaburzeń hormonalnych. Znajdziesz tu gotowe proste plany posiłków, pełne odżywczych warzyw, na śniadania, koktajle, proste obiady, miski mocy, sałatki i desery z niskim IG.
Wybierając odpowiednie produkty, wspomożesz metabolizm i zredukujesz stany zapalne. Zadbaj o zdrowie i energię każdego dnia. Odzyskaj kontrolę nad poziomem cukru we krwi! Zamów książkę już teraz! Opanuj głód, popraw metabolizm i schudnij bez wyrzeczeń dzięki łatwym przepisom na dania o niskim indeksie glikemicznym.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Meredith Mann ; [tłumaczenie: Anna Bergiel]. |
| Hasła: | Dieta odchudzająca Indeks glikemiczny Nadwaga Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie Poradnik Przepisy kulinarne |
| Adres wydawniczy: | Białystok : Vital, 2025. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 231, [9] stron : fotografie, ilustracja ; 24 cm. |
| Uwagi: | Tytuł oryginału: The blood sugar balance cookbook : 100 delicious recipes that let you ditch the crave, fat-storing cycle and heal your metabolism. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kulinaria Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2024 r. |
| Twórcy: | Bergiel, Anna. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)