STATYSTYKI
Logowań: 3778649
W tym dziś: 482
Zamówienia: 26
Rezerwacje: 7715
Komentarze: 3092
Przypisany awatar: 2453
Wysłanych SMSów: 1815
Karty z QRCode: 17846
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 2159
e-audiobooki: 115
e-prasa: 99
Schowki (łącznie): 106671
Największy schowek: 7495
Korzystających z nich: 9633
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ2
Logowań na konto: 141383
Prolongat pozycji: 37764
Przeszukań po kodzie: 9232
Nieidealna rzuca słodycze : pożegnaj słodycze raz na zawsze zgodnie ze swoim typem słodyczoholizmu
"Pożegnaj słodycze raz na zawsze zgodnie ze swoim typem słodyczoholizmu "
Dla insulinoopornych i wszystkich uzależnionych od słodyczy!
Detoksy cukrowe
• Zakłady z koleżankami
• Antysłodyczowe wyzwania
Czy ty też próbowałaś już wszystkiego, żeby przestać sięgać po łakocie? Witaj w klubie rzucających słodycze!
Jest coś, co łączy wszystkich jego członków. Na pytanie, co stanowi nasz
największy problem żywieniowy, odpowiadamy tak samo. Słodkości!
Beata Ossowska-Dorosz pomoże ci odkryć, jakim typem słodyczoholika jesteś: dopaminowym, głodującym czy sentymentalnym. Dzięki temu wreszcie zapanujesz nad chęcią zjedzenia czegoś słodkiego.
Dowiesz się też:
Czemu twój mózg ciągle podpowiada ci "zjedz tę czekoladę"?
Czy cukier uzależnia bardziej niż kokaina?
Czy insulinooporność przyczynia się do tego, że jesz więcej słodyczy?
Jak post przerywany wpływa na ochotę na słodkości?
Jaki udział w twoim słodyczowym głodzie mają dopamina i rynek spożywczy?
W książce znajdziesz także przykładowy antysłodyczowy jadłospis na siedem dni.
opis pochodzi ze strony wydawcy
| Odpowiedzialność: | Beata Ossowska-Dorosz. |
| Hasła: | Cukier Indeks glikemiczny Insulinooporność Leczenie dietą Odchudzanie Uzależnienie (nałóg) Zwyczaje żywieniowe Poradnik Przepisy kulinarne |
| Adres wydawniczy: | Bielsko-Biała : Pascal, 2025. |
| Opis fizyczny: | 270, [2] strony : ilustracje ; 21 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia na stronach 260-[271]. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kulinaria Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2025 r. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
