Biblioteka Publiczna

To nie gaslighting : o nadużywaniu języka terapii w relacjach

Tytuł oryginału: "They`re not gaslighting you : ditch the therapy speak and stop hunting for red flags in every relationship,".
"O nadużywaniu języka terapii w relacjach "

Autor: Morley, Isabelle.

GASLIGHTING · BOMBARDOWANIE MIŁOŚCIĄ · TRIGGER · GRANICE · TOKSYK · NARCYZ · CZERWONE FLAGI

Być może nieraz spotkałeś się z tymi określeniami. W ostatnim czasie pojawiają się one coraz częściej - w mediach społecznościowych, podcastach o rozwoju osobistym, ale przede wszystkim w naszych prywatnych rozmowach. Język psychoterapii na dobre rozgościł się w naszej codzienności,

zmieniając sposób, w jaki postrzegamy relacje.

Z jednej strony to naturalne - chcemy rozumieć świat, kategoryzować go i etykietować, by czuć się bezpieczniej. Z drugiej jednak, nadmierna analiza, szczególnie w bliskich relacjach, może odbierać nam to, co najcenniejsze: bliskość, intymność oraz empatię. Doktor Isabelle Morley, doświadczona terapeutka par, w książce To nie gaslighting przywraca właściwe znaczenie pojęciom, które na co dzień bywają nadużywane. Wyjaśnia różnice między definicjami klinicznymi a popularnymi przekonaniami, ilustrując je konkretnymi przykładami. Dzieli się również przydatnymi wskazówkami i strategiami. Przede wszystkim jednak pokazuje, jak ważne jest budowanie więzi opartej na obecności i wzajemnym zrozumieniu - zwłaszcza wtedy, kiedy w relacji pojawiają się trudności.

To nie gaslighting. O nadużywaniu języka terapii w relacjach to niezwykle przystępny, praktyczny i rzetelny przewodnik po budowaniu relacji. Książka, która pokazuje, że kluczem do zrozumienia drugiego człowieka nie jest trafna diagnoza, ale otwartość i komunikacja.
opis pochodzi ze strony wydawcy

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)