STATYSTYKI
Logowań: 3100129
W tym dziś: 406
Zamówienia: 14
Rezerwacje: 5105
Komentarze: 3061
Przypisany awatar: 2139
Wysłanych SMSów: 4748
Karty z QRCode: 12647
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 20869
e-audiobooki: 1718
e-prasa: 3898
Schowki (łącznie): 89902
Największy schowek: 7528
Korzystających z nich: 8116
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 43260
Prolongat pozycji: 11162
Przeszukań po kodzie: 527
Odwagi! : krótki podręcznik przetrwania : natychmiastowa pomoc w walce z kołataniem serca, napadami lęku i paniki
Tyt. oryg. : "Nur mut! Das kleine überlebensbuch soforthilfe bei herzklopfen".
Kołatania serca, stany lękowe, a nawet panika? Tak nie musi być.Tajemnicze rozwiązanie problemu polega na wpływaniu na Twoje uczucia za pomocą ciała - wtedy i psychika wydobywa się z ciemności. Proponowane ćwiczenia w towarzystwie wspaniałej owcy Wiktorii są łatwe i przynoszą efekt.
| Odpowiedzialność: | Claudia Croos-Müller ; tł. [z niem.] Emilia Kledzik, il. Kai Pannen. |
| Hasła: | Stres - zapobiegnie i zwalczanie Lęki - zapobiegnie i zwalczanie Techniki relaksacyjne Poradniki |
| Adres wydawniczy: | Poznań : Media Rodzina, cop. 2013. |
| Opis fizyczny: | 37, [4] s. : il. kolor. ; 17 cm. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
