Biblioteka Publiczna

Techniki zapamiętywania

Autor: Boral, Bartłomiej.

Ucz się od mistrzów pamięci! Zabłyśnij na egzaminie, pamiętaj PIN i nowe słówka! Co zrobić, by nie zapomnieć wiadomości na egzaminie? W jaki sposób utrwalać informacje, którymi chcesz błysnąć na spotkaniu w pracy? Jak skutecznie zapamiętać słówka poznawanego języka? Co zrobić, by pamiętać PIN? Ta książka udzieli ci odpowiedzi!To wyjątkowy poradnik napisany przez trenerów i

sportowców pamięci, odnoszących sukcesy na mistrzostwach w kraju i za granicą. Opisuje poszczególne mnemotechniki oraz prezentuje na wielu przykładach, jak wykorzystać je w praktyce. Pokazuje, jak rozwijać wyobraźnię i kreatywność oraz jak twórczo używać ich w procesie zapamiętywania. Daje narzędzia umożliwiające każdemu stworzenie własnego systemu pamięciowego. Trenuj z mistrzami pamięci i dowiedz się, ile korzyści przyniesie ci poznanie ich technik zapamiętywania!Z naszym poradnikiem:• poznasz najpopularniejsze systemy pamięci (Główny System Pamięciowy, loci, POV)• nauczysz się ćwiczyć pamięć poprzez zapamiętywanie układu kart do gry i ciągów binarnych• dowiesz się, jak umiejętnie przygotować się do wystąpienia za pomocą kart myśli• poznasz sposoby na to, jak efektywnie zapamiętywać słówka, kody i dane oraz szybciej pogłębiać wiedzę

Zobacz pełny opis

---

1. Wstęp
2. 1. Siła twojej pamięci
3. Twój mózg
4. Czy mózg wie, co to jest nuda?
5. Jakie są możliwości zapamiętywania?
6. Jakie korzyści daje ćwiczenie pamięci?
7. 2. Wyobraźnia i pamięć – niezwykły związek
8. Mózg i jego poczucie humoru
9. W jaki sposób trenować wyobraźnię?
10. 3. Kilka słów o systemach pamięci
11. Czym są mnemotechniki i skąd się wzięły?
12. Przykładowe systemy pamięciowe
13. Jak powtarzać i dlaczego powtórki są takie ważne?
14. 4. „Zapomniałem kupić masło” – jak zapamiętać długie listy słów?
15. Lista zakupów
16. Tytuły  filmów i książek
17. Cytaty, wiersze
18. 5. „Nie pamiętam PIN-u!” – jak zapamiętywać cyfry?
19. Ile liczb zapamiętują mistrzowie?
20. „Dziesiątka” – system dla mało wymagających
21. Główny System Pamięciowy
22. Loci – metoda wykorzystująca przestrzeń
23. Metoda POV – daty historyczne
24. Daty rocznic
25. Adresy
26. Ćwiczenia
27. 6. Kłopoty z imionami
28. Dlaczego nie pamiętamy imion?
29. Wykorzystanie listy obrazów
30. Jak zapamiętać imiona rzadko spotykane?
31. 7. Planowanie dnia – jak nie zapomnieć o drobiazgach?
32. Dlaczego pamięć odmawia nam posłuszeństwa?
33. „Gdzie się podziały moje klucze…?”
34. „Zapomniałem wyłączyć piekarnik!”
35. Mapowanie planu dnia
36. Jak określić liczbę wykonanych zadań?
37. Technika zakładek godzinowych
38. 8. Nauka słówek
39. Słowo oczyma wyobraźni
40. Wykorzystanie koloru
41. Wypowiedzenie słowa na głos
42. Słowo jako obrazek
43. Mapy myśli w nauce języków obcych
44. 9. „Stres mnie zjadł” – jak przygotować wystąpienie lub przemowę?
45. Mapy myśli w prezentacji
46. Krótkie wystąpienia bez kartki
47. Co zrobić, aby twoja przemowa została zapamiętana?
48. 10. „Jesteś mistrzem!” – jak popisać się przed znajomymi?
49. Dla karciarzy – talia kart w 100 s
50. Dla informatyków – świat zero-jedynkowy
51. 11. „Nie jesteś robotem!” – jak nie należy podchodzić do zapamiętywania?
52. Systematyczność – kilka słów na temat „siłowni pamięci”
53. 12. Zostań prawdziwym sportowcem – kilka słów o sporcie pamięci
54. Na czym polegają mistrzostwa?
55. Jakie jest znaczenie mistrzostw pamięci?
56. Arcymistrz pamięci
57. Kto może wziąć udział w mistrzostwach?
58. Zakończenie

Zobacz spis treści

Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.