STATYSTYKI
Logowań: 3106289
W tym dziś: 588
Zamówienia: 32
Rezerwacje: 5124
Komentarze: 3064
Przypisany awatar: 2142
Wysłanych SMSów: 5357
Karty z QRCode: 12681
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 21021
e-audiobooki: 1718
e-prasa: 3898
Schowki (łącznie): 90011
Największy schowek: 7528
Korzystających z nich: 8118
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 44224
Prolongat pozycji: 11417
Przeszukań po kodzie: 538
Depresja : jedzenie, które leczy
Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem?
Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. na świecie cierpiało na nią około 350 mln osób.
Jak w naturalny sposób możemy zapobiegać depresji, jak wspomagać organizm w czasie choroby? Na te pytania odpowiadają Karolina i Maciej
Szaciłło, autorzy książki.
Korzystając z systemu medycznego ajurwedy oraz współczesnej dietetyki, autorzy radzą w jaki sposób leczyć depresję, jak podnieść życiową energię oraz jak odróżnić depresję od okresowego spadku nastroju.
W publikacji "Depresja. Jedzenie, które leczy" znajdziesz m.in.: 80 przepisów na główne posiłki i przekąski, a także kiszonki, mieszanki przypraw, naturalne suplementy oraz napoje podnoszące poziom energii książkę uzupełniają przykłady technik oddechowych, medytacji oraz zabiegów olejowych.
Karolina i Maciej Szaciłło to eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą szkolenia oraz warsztaty zdrowego odżywania, a także medytacji. Są autorami popularnych poradników dietetycznych, m.in. Jedzenie, które leczy, Zdrowa tarczyca, Dieta Raw Food (wszystkie pozycje wydane przez Wydawnictwo Zwierciadło).
| Odpowiedzialność: | Karolina i Maciej Szaciłło. |
| Hasła: | Ajurweda Depresja psychiczna Leczenie - metody niekonwencjonalne Odżywianie - higiena Poradniki Przepisy kulinarne |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2018. |
| Opis fizyczny: | 271, [1] strona : ilustarcje ; 24 cm. |
| Uwagi: | Na okładce: odzyskaj energię, zredukuj stres, bądź sobą. |
| Twórcy: | Szaciłło, Maciej. Autor |
| Powiązane zestawienia: | Dieta, odżywianie |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Szaciłło, Karolina
Karolina Szaciłło jest specjalistką od zdrowego trybu życia. Prowadzi wraz z mężem,Maciejem, warsztaty oraz szkolenia z zakresu medytacji i zdrowego odżywiania. Współautorka poradników dietetycznych koncentrujących się na zdrowym, oczyszczającym organizm jedzeniu. Książka Karolina na detoksie stała się bestsellerem.
Źródło: https://lubimyczytac.pl/autor/100534/karolina-szacillo
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
