Biblioteka Publiczna

Hvile [Książka mówiona] : jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie

Tytuł oryginału: "Hvile : alt vi vinner a lavare".
"Jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie "

Autor: Aduvill, Siw.

Solidna porcja odpoczynku sprawia, że stajemy się inteligentniejsi i bardziej kreatywni, wino smakuje nam lepiej, a orgazmy stają się dłuższe. Chyba nie trzeba nikogo przekonywać, że gra toczy się o wielką stawkę.

Przytłoczeni szybkim tempem życia często myślimy, że odpoczynek jest luksusem. Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością.

Świat wymaga od nas nieustannego działania, a my zapominamy, że nasze siły nie są nieskończone. Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy wielkie.

Aby skutecznie odpocząć, musisz zerwać z dotychczasowymi przyzwyczajeniami. Odnajdź spokój w głowie, rusz ciało, zanurz się w przyrodzie, powstrzymaj się od nieustannej gadatliwości, oczyść przestrzeń wokół siebie i wreszcie śmiało poleniuchuj w zgodzie ze sobą.

Ten drobny akt odwagi może stać się pierwszym krokiem do nowego życia!

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)