STATYSTYKI
Logowań: 3908064
W tym dziś: 965
Zamówienia: 20
Rezerwacje: 7101
Komentarze: 3140
Przypisany awatar: 2520
Wysłanych SMSów: 22764
Karty z QRCode: 19022
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 7988
e-audiobooki: 1345
e-prasa: 1041
Schowki (łącznie): 111401
Największy schowek: 7495
Korzystających z nich: 9876
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ2
Logowań na konto: 210062
Prolongat pozycji: 49746
Przeszukań po kodzie: 18884
Dno miednicy [E-book] : kompletny przewodnik po centrum kobiecego ciała
Tytuł oryginału: "Floored : a woman`s guide to pelvic floor health at every age and stage ".
"Kompletny przewodnik po centrum kobiecego ciała "
Zdobądź kontrolę nad swoim ciałem i odbuduj swoje zdrowie, zaczynając od dna miednicy! Dno miednicy to centrum kobiecego ciała. Jest aktywne, gdy oddychasz, chodzisz, śmiejesz się i uprawiasz seks. Wiele problemów z twoim zdrowiem zaczyna się od mięśni dna miednicy, a ty nawet o tym nie wiesz! Sara Reardon pokaże ci, jak je wzmocnić. Dzięki praktycznym wskazówkom, prostym ćwiczeniom i wiedzy popartej najnowszymi
badaniami dowiesz się, jak: poprawić życie seksualne i zintensyfikować orgazmy, wyleczyć powracające infekcje intymne, wyeliminować problem nietrzymania moczu, skorygować postawę ciała i odciążyć kręgosłup, zregenerować jelita i wspomóc trawienie. Poznaj sekrety dna miednicy i odkryj, jak dużo może dla ciebie zrobić!
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | dr Sara Reardon ; tłumaczenie Małgorzata Morel. |
| Hasła: | Ciąża Dysfunkcje (medycyna) Fizjoterapia uroginekologiczna Kobieta Menopauza Miednica (anatomia) Miesiączka Żeński układ płciowy Życie seksualne Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Kraków : Znak Jednym Słowem, 2026. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Uwagi: | Tytuł oryginału: A floored : a woman`s guide to pelvic floor health at every age and stage. Bibliografia. |
| Forma gatunek: | E-booki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2025 r. |
| Wymagania systemowe: | Dostępny do pobrania w formacie epub lub mobi.  |
| Twórcy: | Morel, Małgorzata. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne wydania tej pozycji w zbiorach biblioteki:
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki: