STATYSTYKI
Logowań: 3160468
W tym dziś: 41
Zamówienia: 22
Rezerwacje: 5493
Komentarze: 3069
Przypisany awatar: 2170
Wysłanych SMSów: 11682
Karty z QRCode: 13004
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 22947
e-audiobooki: 1718
e-prasa: 3898
Schowki (łącznie): 91188
Największy schowek: 7520
Korzystających z nich: 8206
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 54431
Prolongat pozycji: 14298
Przeszukań po kodzie: 578
10 prostych sposobów na nieśmiałość : jak pokonać nieśmiałość, brak pewności siebie i tremę przed publicznymi wystąpieniami
Tyt. odm.: "Dziesięć prostych sposobów na nieśmiałość".
Tyt oryg.: "10 Simple solutions to shyness".
Wyobraź sobie, że czeka cię ważne wystąpienie albo wyjście na przyjęcie, na którym nie znasz żywej duszy. W takiej sytuacji każdy z nas marzy o tym, aby ktoś dodał mu otuchy. Poradnik, który trzymasz w ręku, analizuje przejawy nieśmiałości, dzieląc je na trzy przejrzyste kategorie: dyskomfort fizyczny, niepokój wewnętrzny oraz krępujące zachowania. Następnie proponuje 10 prostych i łatwych
do zapamiętania sposobów, aby zwalczyć każdy z tych przejawów. Przyswajając sobie proponowane tutaj techniki, sprawisz, że staną się one nieodłączną częścią twojego życia i dadzą ci odwagę, ufność we własne siły oraz opanowanie wtedy, kiedy najbardziej będziesz tego potrzebować.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Martin M. Antony ; tł. Ola Wolnicka. |
| Seria: | Psychologia dla Ciebie |
| Hasła: | Nieśmiałość - psychologia Osobowość - psychologia |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Jacek Santorski & Co Agencja Wydawnicza, 2007. |
| Opis fizyczny: | 172, [1] s. ; 19 cm |
| Uwagi: | Bibliogr. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
