Biblioteka Publiczna

Ciążowa rewolucja [E-book] : dziewięć miesięcy, które kształtują przyszłość twojego dziecka

Tytuł oryginału: "Nine months that count forever : how your pregnancy died shapes baby`s future".
"Dziewięć miesięcy, które kształtują przyszłość twojego dziecka "

Autor: Inchauspé, Jessie

Przełomowy poradnik odżywiania w ciąży od autorki bestsellerowej Glukozowej rewolucji. Większość kobiet w ciąży słyszy: "Jedz tak, jak zwykle. Twoje dziecko i tak dostanie od ciebie tego, czego potrzebuje". Ale nauka mówi coś innego: dieta w czasie ciąży kształtuje zdrowie twojego dziecka na całe życie. Tyle że nikt nie wyjaśnił zasad - aż do teraz. Gdy biochemiczka Jessie Inchauspé zaszła

w ciążę, zaczęła przyglądać się badaniom i odkryła, że na rozwój dziecka w łonie matki wpływają cztery kluczowe składniki odżywcze: cholina, DHA, białko i glukoza. Problem w tym, że większość kobiet przyjmuje zdecydowanie za mało trzech pierwszych i o wiele za dużo tego czwartego. Proste strategie przedstawione w książce pomagają: wspierać rozwój mózgu dziecka, jego zdolności poznawcze i odporność emocjonalną, zmniejszyć ryzyko astmy, alergii i cukrzycy w późniejszym życiu, wpływać na skład ciała dziecka, funkcjonowanie narządów i długofalowy metabolizm. Jessie dzieli się także poradami dotyczącymi suplementacji, radzenia sobie z mdłościami, porodu, karmienia piersią, przykładowymi jadłospisami, a także swoją osobistą historią. To książka, która pokazuje, jak wielki wpływ matki mają na przyszłość ich dzieci - i niezbędny przewodnik dla każdego przyszłego rodzica. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)