Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Białołęka

KATALOG KSIĘGOZBIORU CZYTELNI NAUKOWEJ NR XX

Przeszukiwanie po indeksie:

Znaleziono 7 pozycji o tematyce: Myśli natrętne

Zmiana sposobu wyświetlania:

Antystres

Tytuł oryginału: "Antistress : la méthode simple pour soigner l`anxiété et la déprime".

Gourion, David

Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2023.

zobacz szczegóły

Burza w twojej głowie : przerwij błędne koło negatywnych myśli

Tytuł oryginału: "Negative thoughts workbook : CBT skills to overcome the repetitive worry, shame, and rumination that drive anxiety and depression,".

Clark, David A

Sopot : GWP, 2022.

zobacz szczegóły

Fobie i manie : historia świata w 99 obsesjach

Tytuł oryginału: : "The book of phobias and manias : a history of the world in 99 obsessions".

Summerscale, Kate

Poznań : Filia, 2023.

zobacz szczegóły

Jak uspokoić umysł : proste techniki zwiększania uważności i...

Tytuł oryginału: : "How to Calm Your Mind : finding presence and productivity in anxious times, ".

Bailey, Chris

Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2024.

zobacz szczegóły

Kobieta w Fioletowej Spódnicy

Tytuł oryginału: "Woman in the Purple Skirt ".

Imamura, Natsuko

Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2021.

zobacz szczegóły

Niechciane myśli i silne emocje : jak je zrozumieć i nad nimi...

Tytuł oryginału: : "Unwanted thoughts and intense emotions workbook : CBT and DBT skills to break the cycle of intrusive thoughts and emotional overwhelm, ".

Hershfield, Jon

Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2024.

zobacz szczegóły

Overthinking czyli Gdy myślisz za dużo : 23 techniki pokonywania...

Tytuł oryginału: "Stop overthinking : 23 techniques to relieve stress, stop negative spirals, declutter your mind, and focus on the present,".

Trenton, Nick

zobacz szczegóły

Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy BIAŁOŁĘKA m.st. Warszawy

KATALOG

STATYSTYKI

KATALOG KSIĘGOZBIORU CZYTELNI NAUKOWEJ NR XX