STATYSTYKI
Logowań: 3094693
W tym dziś: 1877
Zamówienia: 41
Rezerwacje: 5222
Komentarze: 3061
Przypisany awatar: 2136
Wysłanych SMSów: 3874
Karty z QRCode: 12595
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 20707
e-audiobooki: 1718
e-prasa: 3898
Schowki (łącznie): 89821
Największy schowek: 7528
Korzystających z nich: 8099
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 42244
Prolongat pozycji: 10901
Przeszukań po kodzie: 510
Psychowzroczność : przekształć własny umysł zgodnie z regułami nowej wiedzy o empatii
Tyt. oryg.: "Mindsight : the new science of personal transformation".
Przełomowa książka pioniera w dziedzinie pielęgnacji zdrowia psychicznego, który tym razem poświęcił uwagę "psychowzroczności", będącej zdolnością spoglądania w głąb własnego umysłu i odczuwania empatii w celu wprowadzenia pozytywnych przemian w mózgu oraz życiu. Daniel Siegel stworzył to pojęcie, aby opisać innowacyjną metodę połączenia neurologii z praktyką
psychoterapeutyczną. Autor z humorem pokazuje nam, jak obserwować pracę umysłu, i pozwala zrozumieć, dlaczego myślimy, czujemy i zachowywujemy się tak, a nie inaczej. Na przykładzie konkretnych osób demonstruje, jak można stosować psychowzroczność do rozwiązywania wielu problemów psychologicznych i międzyosobowych - od zaburzeń o charakterze lękowym począwszy. Dowodzi, że na każdym etapie życia możemy okiełznać potęgę umysłu, zapanować nad emocjami, poprawić samopoczucie i relacje w związkach, a także w pełni wykorzystać drzemiące w nas możliwości.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Daniel J. Siegel ; tł. [z ang.] Piotr Budkiewicz. |
| Hasła: | Higiena psychiczna Neuropsychologia Uczucia Stosunki interpersonalne Psychoterapia Wydawnictwa popularne |
| Adres wydawniczy: | Poznań : Media Rodzina, cop. 2011. |
| Opis fizyczny: | XXIII, [1], 415 s. : il. ; 21 cm. |
| Uwagi: | Indeks. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Siegel, Daniel J
Daniel J. Siegel uzyskał stopień medyczny na Uniwersytecie Harvarda i ukończył podyplomowe wykształcenie medyczne na UCLA szkoleniem w zakresie pediatrii oraz psychiatrii dzieci, młodzieży i dorosłych. Pracował jako pracownik naukowy National Institute of Mental Health Research na UCLA, badając interakcje rodzinne z naciskiem na to, jak doświadczenia związane z przywiązaniem wpływają na emocje, zachowanie, pamięć autobiograficzną i narrację. Dr Siegel jest profesorem klinicznym psychiatrii w UCLA School of Medicine i współzałożycielem Centrum Badań Świadomości w UCLA. [>>]
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
