STATYSTYKI
Logowań: 3373970
W tym dziś: 859
Zamówienia: 18
Rezerwacje: 5693
Komentarze: 3078
Przypisany awatar: 2290
Wysłanych SMSów: 2585
Karty z QRCode: 14756
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 2247
e-audiobooki: 218
e-prasa: 189
Schowki (łącznie): 96011
Największy schowek: 7495
Korzystających z nich: 8722
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 22248
Prolongat pozycji: 6017
Przeszukań po kodzie: 624
Smak wiecznej młodości : jak zachować młodość i witalność w każdym wieku
Okres menopauzy jest dla kobiety czasem szczególnym. Ja i kobiety z mojego otoczenia jesteśmy dowodem na to, że odpowiednie odżywianie się i styl życia pomagają dobrze przejść ten okres. Możemy zadbać o siebie, aby łagodnie i z wdziękiem rozpocząć nowy, wspaniały i lepszy etap naszego życia!
Nadchodzi czas ogromnej zmiany w twoim organizmie. Dotychczas opiekowałaś się innymi - teraz z
czułością zatroszcz się o siebie. Nie możesz dłużej jeść tego, co do tej pory, a jednocześnie liczyć na to, że będziesz szczupła i zdrowa.
Przepisy, które dla ciebie przygotowałam, pomogą ci zachować młodość, witalność i dobre samopoczucie w każdym wieku, także w czasie menopauzy. Ja zaczęłam wprowadzać zmiany na swoim talerzu w 2006 roku - wtedy jeszcze nie wiedziałam, że w taki sposób przygotowuję się do dobrego przejścia klimakterium. Zbierając materiały do książki Menopauza. Podróż do esencji kobiecości, przekonałam się, że jest na świecie wielu lekarzy, którzy doradzają kobietom zmianę diety, aby poczuły się lepiej - a efekty są niesamowite!
Czas, byś podarowała sobie zdrowe odżywianie połączone z ruchem, spokojnym snem i pozytywnym myśleniem. Niech twoje ciało i umysł dzięki właściwej diecie stanie się zdrowsze, bardziej witalne i długowieczne!
| Odpowiedzialność: | Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. |
| Hasła: | Odżywianie - higiena Książki kucharskie Przepisy kulinarne |
| Adres wydawniczy: | Kraków : Otwarte, 2020. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 314, [6] stron : ilustracje ; 25 cm. |
| Uwagi: | Indeks. |
| Twórcy: | Wolański, Robert. Fotograf |
| Powiązane zestawienia: | Dieta, odżywianie |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Maciąg, Agnieszka
Polska modelka, aktorka i dziennikarka Polsat Cafe. Ukończyła Liceum Sztuk Plastycznych w Supraślu k. Białegostoku. Studiowała dziennikarstwo na UW oraz psychologię i kulturoznawstwo na SWPS w Warszawie. Karierę modelki rozpoczęła w 1990 roku – występowała na największych światowych pokazach mody począwszy od Nowego Jorku poprzez Mediolan i Paryż. Pracowała dla znanych projektantów, m.in. dla Karla Lagerfelda, Nina Ceruttiego, Laury Biagotti, Claudea Montany, Pierrea Cardina, Louisa Ferauda, Escady, w Polsce dla: Teresy Rosati, Anny Brodzińskiej, Macieja Zienia. W 1992 roku [>>]
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
