STATYSTYKI
Logowań: 3373937
W tym dziś: 826
Zamówienia: 19
Rezerwacje: 5694
Komentarze: 3078
Przypisany awatar: 2290
Wysłanych SMSów: 2575
Karty z QRCode: 14756
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 2247
e-audiobooki: 218
e-prasa: 189
Schowki (łącznie): 96009
Największy schowek: 7495
Korzystających z nich: 8722
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 22235
Prolongat pozycji: 6012
Przeszukań po kodzie: 624
Menopauza [E-audiobook] : podróż do esencji kobiecości
"Podróż do esencji kobiecości "
Menopauza jest początkiem "złotego czasu" w życiu kobiety. Jest naturalnym etapem i warto się do niego przygotowywać, mając 30, 40 lat. To od naszych nawyków żywieniowych i stylu życia zależy, jaki ten czas dla nas będzie. Nie jesteśmy skazane na cierpienie, dyskomfort i przykre dolegliwości! Nie jesteśmy niewolnicami naszych hormonów − to my tworzymy nasze życie, samopoczucie i zdrowie! To wszystko naprawdę jest
w naszych rękach. Okres menopauzy daje nam wspaniałe możliwości rozwoju. Możemy z nich skorzystać, jeśli w pełni zrozumiemy ten proces na poziomie ciała, emocji i ducha. Jeżeli dobrze wykorzystamy ten czas, wtedy wejdziemy na poziom mistrzyni, będziemy cieszyć się doskonałym samopoczuciem, zdrowiem, witalnością i młodością do późnych lat. Jak tego dokonać? O tym mówi ta książka. Napisałam ją dla kobiet w wieku od 35 do 135 lat! Życzę Wam pięknego, mądrego, cudownego czasu przejścia! Z miłością Agnieszka Opis pochodzi z www.empik.com.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Agnieszka Maciąg. | ||
| Hasła: | Aktywnośc fizyczna Higiena psychiczna Kobieta Menopauza Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Poradnik | ||
| Adres wydawniczy: | [Kraków] : Wydawnictwo Otwarte, 2023. | ||
| Czas odtwarzania: | 5 godzin 47 minut | ||
| Uwagi: | Miejsce wydania według strony internetowej wydawcy. | ||
| Forma gatunek: | Audiobooki. Poradniki i przewodniki. | ||
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie | ||
| Powstanie dzieła: | 2023 r. | ||
| Wykonawcy: | Czyta : Magdalena Kumorek. | ||
| Opis fizyczny: | Plik dźwiękowy Mp3: 278,1 MB | ||
| Wymagania systemowe: Odsłuchaj fragment: | Dostępny do pobrania w formacie mp3.
| ||
| Twórcy: | Kumorek, Magdalena. (1979- ). Wykonanie | ||
| Dźwięk: | Mp3. | ||
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | ||
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Maciąg, Agnieszka
Polska modelka, aktorka i dziennikarka Polsat Cafe. Ukończyła Liceum Sztuk Plastycznych w Supraślu k. Białegostoku. Studiowała dziennikarstwo na UW oraz psychologię i kulturoznawstwo na SWPS w Warszawie. Karierę modelki rozpoczęła w 1990 roku – występowała na największych światowych pokazach mody począwszy od Nowego Jorku poprzez Mediolan i Paryż. Pracowała dla znanych projektantów, m.in. dla Karla Lagerfelda, Nina Ceruttiego, Laury Biagotti, Claudea Montany, Pierrea Cardina, Louisa Ferauda, Escady, w Polsce dla: Teresy Rosati, Anny Brodzińskiej, Macieja Zienia. W 1992 roku [>>]
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
