Insulinooporność : łatwe lunch boxy
"Łatwe lunchboxy "
Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie śniadania/podwieczorki, obiady i kolacje, pozwolą wszystkim zabieganym cieszyć się zrobionymi samodzielnie, pełnowartościowymi posiłkami.
Co ważne, obok niektórych produktów autorka podaje propozycje wegańskich i bezglutenowych zamienników, co pozwoli ci modyfikować skład potraw zależnie od twoich upodobań i z uwzględnieniem wymogów zdrowotnych.
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. |
Hasła: | Cukrzyca - leczenie Odżywianie - higiena Styl życia - wpływ na zdrowie Poradniki Przepisy kulinarne |
Adres wydawniczy: | Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2020. |
Opis fizyczny: | 208 stron : ilustracje ; 21 cm. |
Uwagi: | Bibliografia na stronie 201. Indeks. |
Twórcy: | Musiałowska, Dominika . Autor |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Makarowska, Magdalena
Biotechnolog i dietetyk. Mama 2-letniej Wiktorii.
Pomaga osobom w różnym wieku borykającymi się z nadwagą spowodowaną wieloma czynnikami. Autorka serii książek "Jedz pysznie . . ."
Źródło: https://lubimyczytac.pl/autor/53416/magdalena-makarowska