STATYSTYKI
Logowań: 3684139
W tym dziś: 61
Zamówienia: 45
Rezerwacje: 6846
Komentarze: 3085
Przypisany awatar: 2448
Wysłanych SMSów: 49640
Karty z QRCode: 16993
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 18077
e-audiobooki: 218
e-prasa: 189
Schowki (łącznie): 103806
Największy schowek: 7495
Korzystających z nich: 9422
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 108566
Prolongat pozycji: 30346
Przeszukań po kodzie: 5458
Zresetuj się : jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów
Tytuł oryginału: "Skarmhjarnan junior, ".
"Jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów "
Jak korzystać z ekranów, żeby się nie uzależnić?
Anders Hansen, autor bestsellera "Wyloguj swój mózg" i popularyzator nauki, tym razem dla nastolatków.
Jeszcze tylko 5 minut. A potem mijają 2 godziny. Znasz to?Scrollowanie bez końca TikToka i Instagrama, sprawdzanie powiadomień, oglądanie wciągających filmików - to się zdarza każdemu. Serio. Ale czy wiesz, co te wszystkie godziny przed ekranem
robią z Twoim mózgiem?
"Zresetuj się. Jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów" to poradnik, który w prosty i ciekawy sposób pomaga zrozumieć:
* w jaki sposób działa Twój mózg, gdy jesteś online,
* dlaczego przeglądanie sociali daje chwilową przyjemność,
* jak złapać balans w świecie pełnym rozpraszaczy.
Żyj z technologią na własnych zasadach, a nie według algorytmu. Twój mózg będzie Ci za to wdzięczny!
| Odpowiedzialność: | Anders Hansen, Mats Wanblad ; przekład Emilia Fabisiak. |
| Hasła: | Media społecznościowe Mózg Techniki samopomocy Uwaga (psychologia) Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Kraków : Wydawnictwo Znak, 2025. |
| Opis fizyczny: | 183, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2021 r. |
| Twórcy: | Fabisiak, Emilia. Tłumaczenie Wanblad, Mats. Autor |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Hansen, Anders
Szwedzki lekarz, specjalista w dziedzinie psychiatrii w Instytucie Karolinska, cieszący się dużą popularnością w Szwecji. W swoich książkach w zrozumiały sposób tłumaczy najnowsze odkrycia neurobiologii oraz wyjaśnia, jak możemy wykorzystać je w codziennym życiu. Za "Wyloguj swój mózg" otrzymał prestiżową nagrodę The Health Award of the Year.
Źródło: https://lubimyczytac.pl/autor/145474/anders-hansen
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
